Promover la salud mental y espiritual entre adolescentes y jóvenes requiere estar presente en plataformas que ellos frecuentan y donde interactúan activamente. Aquí están las mejores redes sociales para...
A veces la vida es injusta, y tú tienes que aceptarlo y avanzar y no usar eso como excusa. – Robert Kraft Siguiendo con las creencias que aprisionan, hoy...
La falacia de justicia es un error de pensamiento que cometemos al buscar justicia en las acciones de las demás personas, y que nos puede llevar a la ira y...
Los insultos, son una de las grandes causas de ira, y realmente es difícil que nos enseñen cómo lidiar con ellos más allá de la simple instrucción de ignorarlos. Uno...
Uno de los pasos más importantes para controlar las emociones es aislarlas, no es que estén en nuestra contra, sino que si no observamos ellas pueden “controlarnos”, y si...
Te has preguntado alguna vez: Si has pensado alguna de esas ideas, más aún, si son frecuentes, te puede servir mucho leer este artículo ya que voy a compartirte cómo centrarte...
¿Te ha sucedido que te estresas cuando algo malo le pasa a alguien cercano? ¿O cómo si alguien (o todos) te buscaran arruinar el día?, entonces te va a...
Te encuentras frente a una hoja de papel, que te pone a dudar, ¿sabrás todo lo que vendrá?, ¿podrás recuperarte si te va mal?, ¿tu profesor(a) tendrá “piedad” si...
Un matrimonio exitoso requiere enamorarse muchas veces, siempre con la misma persona. – Mignon McLaughlin Todos y todas, pasamos por diversos ciclos en nuestra vida, desde la niñez, el...
Las suposiciones son las termitas de las relaciones. – Henry Winkler. Siguiendo con el tema de las cosas que destruyen las relaciones sigue ahora el turno de ignorar lo...