Este espacio está diseñado para proporcionarte artículos, consejos prácticos, apoyo y herramientas que puedan ayudarte en tu camino hacia el bienestar mental y emocional.
Te encuentras frente a una hoja de papel, que te pone a dudar, ¿sabrás todo lo que vendrá?, ¿podrás recuperarte si te va mal?, ¿tu profesor(a) tendrá “piedad” si te va muy mal?, todas estas preguntas...
Un matrimonio exitoso requiere enamorarse muchas veces, siempre con la misma persona. – Mignon McLaughlin Todos y todas, pasamos por diversos ciclos en nuestra vida, desde la niñez, el juego, el...
Las suposiciones son las termitas de las relaciones. – Henry Winkler. Siguiendo con el tema de las cosas que destruyen las relaciones sigue ahora el turno de ignorar lo positivo. A veces las parejas...
En psicología, se denomina como factor de protección a aquellas condiciones (físicas, ambientales o sociales) que protegen a una persona de condiciones adversas, como drogadicción, ansiedad, o...
Verdad innegable sobre las parejas: Las parejas discuten. Sin embargo, discutir no es necesariamente negativo como se cree, en realidad, discutir es definido como: “Examinar y tratar entre un asunto...
La vida se la pasa dándonos oraciones incompletas y nos da libertad de llenarlas, al llenarlas, decidimos cómo nos vamos a sentir. – C. Morales Una cosa muy común que hacemos todos, es llenar espacios...
Hay una gran cantidad de cosas a las que nos podemos aferrar que nos pueden causar problemas emocionales, una de ellas muy importante es la “necesidad” de control, que sucede cuando mantenemos y...
¿Te ha pasado que haces algo y sientes que fue más fácil de lo que parecía? ¿O sientes que los demás exageran tus habilidades? ¿O que te hagan cumplidos y no te los creas? Es muy probable que tengas...
El único modo de vencer en una guerra es evitándola. – George E Marshall Muchos problemas de pareja, son causados por problemas en la comunicación, hay diversos tipos de problemas de comunicación...